มหากาพย์แห่งการนอน
มหากาพย์แห่งการนอนหลายท่านอาจจะมองว่าการนอนไม่ได้สลักสำคัญอะไรกับชีวิตของคนเรามากนัก โดยเฉพาะเหล่าคนวัยทำงานไฟแรง ที่มักทำงานหามรุ่งหามค่ำไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อย จนละเลยที่จะให้ความสำคัญกับการนอนไป แต่เราอย่าลืมนะคะว่า โดยปกติ ใน 1 วัน เราใช้เวลาไปกับการนอนถึง 1 ใน 3 นั่นแสดงให้เห็นว่าการนอนมีความสำคั...
อ่านต่อ>